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Salziges -

Große Tortillas (6 Stück)

Nährwerte:

Kcal: 222
KH: 21g
Fett: 5g
Protein: 22g

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Spinatquiche mit Feta (10 Stück)

Nährwerte

Kcal: 187
KH: 10,1g
Fett: 8,5g
Protein: 16,1g

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Salziges -

Low carb Brötchen

Nährwerte (pro Brötchen):
Kcal: 173
KH: 16g
Fett: 4g
Protein: 17g

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Pizza Teig (3 Pizzen) - ohne gehen lassen

Nährwerte (total):
Kcal: 1371
KH: 139g
Fett: 23g
Protein: 146g

Nährwerte (pro Pizzaboden):
Kcal: 457
KH: 46g
Fett: 7g
Protein: 149g

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Salziges -

Hefeteig Hörnchen (8 Stück)

Nährwerte (pro Stück):

Kcal: 172
KH: 11g
Fett: 7g
Protein: 16g

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